კისრის ტკივილი ხშირად თან ახლავს ტრავმებსა და მრავალ დაავადებას. ჩვენი რეაბილიტოლოგები და თერაპიული ვარჯიშების სპეციალისტები გეხმარებიან კისრის ტკივილის სწრაფად მოხსნაში სპეციალურად შერჩეული ვარჯიშების საშუალებით.
წელის ტკივილი — ეს სიმპტომი თითქმის ყველა ადამიანს ერთხელ მაინც გამოუცდია ცხოვრებაში. ერთჯერადი ეპიზოდი ხშირად გამოწვეულია კუნთების სპაზმით და რამდენიმე დღეში თვითონ გადის. ეს შეიძლება მოხდეს, თუ დიდი ხნით ვიყავით არასასურველ პოზაში, ავწიეთ მძიმე საგანი ან გავაკეთეთ მკვეთრი მოძრაობა.
მაგრამ განმეორებადი, ხანგრძლივი ან მომატებული ტკივილი შესაძლოა სერიოზული დაავადების ნიშანი იყოს.
რა ვქნათ, თუ გვტკივა წელი?
ამ კითხვაზე პასუხის გასაცემად, საჭიროა გავითვალისწინოთ:
შესაძლო მიზეზები წელის ტკივილის. ტკივილის ხასიათი — არის ის მწვავე, მტანჯველი, პერიოდული თუ მუდმივი
საფრთხის ნიშნები — სიმპტომები, რომელთა არსებობისას აუცილებელია დაუყოვნებლივ კონსულტაცია ექიმთან.თუ ტკივილი არ გადის რამდენიმე დღეზე მეტხანს, ძლიერდება ან თან ახლავს დაბუჟება, სისუსტე, სიცხე — გადადება არ შეიძლება. ექიმის კონსულტაცია დაგეხმარებათ განსაზღვროთ მიზეზი და დაიწყოთ ეფექტური მკურნალობა.
გულის არეში ტკივილის ყველაზე ხშირი მიზეზი კუნთების სპაზმია. ამიტომ გულის არეში ტკივილი ყოველთვის არ არის დაკავშირებული გულ-სისხლძარღვთა პრობლემებთან, მაგრამ ყოველთვის საჭიროა მიაქციოთ ყურადღება თქვენს ორგანიზმს. თუ გრძნობთ მსუბუქ ტკივილს, ყურადღება მიაქციეთ სხვა სიმპტომებს და ჩაეწერეთ ექიმთან კონსულტაციაზე.
ადამიანის ორგანიზმი ყოველდღე აწყდება ფიზიკურ დატვირთვებს, რომლებიც პირდაპირ მოქმედებენ ძვალსახსროვანი სისტემის მდგომარეობაზე. მსოფლიოში არსებობს მრავალი მიმართულება სამკურნალო გიმნასტიკაში, რომელსაც იყენებენ სხვადასხვა დაავადების სამკურნალოდ. ერთ-ერთ ყველაზე ეფექტურ მიმართულებად ითვლება ბიომექანოთერაპია.
მჯდომარე ცხოვრების წესი, არასწორი კვება და ფიზიკური დატვირთვის არარსებობა იწვევს უარყოფით ცვლილებებს საყრდენ-მამოძრავებელ სისტემაში.
ხერხემლის არასწორ პოზიციასა და მის უკანა მხარეს გამრუდებას მედიცინაში კიფოზს უწოდებენ. ადამიანის ხერხემალი შედგება ორი ბუნებრივი მრუდისგან — ეს მრუდები მდებარეობს გულმკერდისა და გავის სეგმენტებში.
გარდა ამისა, არსებობს კიდევ ორი მრუდი, რომლებიც მოქმედებენ როგორც საპირწონე — ისინი განლაგებულია კისრისა და წელის არეებში.
ასეთი სტრუქტურის წყალობით ხერხემალი უზრუნველყოფს ბუნებრივ ამორტიზაციას, რაც აუცილებელია ნორმალური გადაადგილებისთვის.
მუხლის სახსრები განიცდის ძლიერ ზემოქმედებას. დროთა განმავლობაში ყოველ ადამიანს შეიძლება გაუჩნდეს მუხლის არეში ტკივილი, განსაკუთრებით თუ ადრე მიღებული აქვს ტრავმა ან აქვს ძვალსახსროვანი სისტემის დაავადება.
ზურგის ტკივილები საკმაოდ გავრცელებული მოვლენაა, რომელსაც ხშირად ხანდაზმული ადამიანები აწყდებიან. ამასთანავე, დღეს სულ უფრო მეტი ახალგაზრდა მიმართავს ექიმს ზურგთან დაკავშირებული პრობლემებით. ეს დაკავშირებულია არა მხოლოდ მჯდომარე ცხოვრების წესთან, არამედ ფიზიკური აქტივობის ნაკლებობასთან, არასწორ კვებასთან და სხვა ფაქტორებთანაც.
ნორმალურ მდგომარეობაში ადამიანის ყბას არ უნდა ჰქონდეს კრაჭუნი ან ჩაკრაჭუნების ხმები. თუმცა ზოგ შემთხვევაში შეიძლება გაჩნდეს უსიამოვნო ხმა, რომელიც იწვევს საფეთქელ-ქვედა ყბის სახსრის დაავადებებს. არ შეიძლება ასეთი დაავადების დამგზავრება, რადგან ამან შეიძლება სერიოზულ გართულებებამდე მიგვიყვანოს.
ადამიანის სახის ფორმა დამოკიდებულია თავის ქალას მრავალ ანატომიურ თავისებურებაზე, ასევე კუნთოვანი ქსოვილის ჩამოყალიბებაზე. ზოგ შემთხვევაში დაავადებები და პათოლოგიები შეიძლება არღვევდეს სიმეტრიას. სახის არასწორმა ფორმამ შეიძლება იმოქმედოს არა მხოლოდ გარეგნობაზე, არამედ გააფუჭოს მთლიანად ცხოვრება.
